Ir trabalhar de bicicleta

Dicas

Esta dica é para o pessoal que quer ir de bicicleta ao trabalho, mostro aqui a minha experiência de iniciante neste modelo de transporte. 

Desde o fim de janeiro decidi que quero ir de bicicleta ao meu trabalho, então houve várias considerações que tive de fazer, entre custos, segurança, tempo, etc. Então escrevo as minhas recomendações pelo que já passei até agora.

Custos

Se você pensa em usar a bicicleta para economizar no carro ou transporte coletivo, é relativo. É necessário pensar em longo prazo, para gerar economia no uso do carro. Já no transporte coletivo, a bicicleta vai ter um custo igual ou maior.

Veja quais são os custos:

  • Aquisição de uma bicicleta boa => R$ 800

    Tem de ser uma bicicleta boa, para não te dar dor de cabeça com cambio porcaria; os equipamentos devem ser de boa qualidade, para aguentar o trajeto</p>

  • Itens de segurança => R$ 50

    É importante o capacete, refletores (dianteiro e traseiro)</p>

  • Mochila para carregar os cacarecos => R$ 70

    Uma mochila grande de 60 litros, impermeável e com vários bolsos, e amarras na cintura. De fato elas não são 100% impermeável, pois pode entrar água pelo zíper, pelo que entendi as mochilas completamente impermeáveis somente a de mergulho.</p>

  • Bagageiro de transporte => R$ 20

    Este preço pode variar muito, até R$ 120 (nos modelos que são presos no canote do banco). O que tenho é o tradicional que é parafusado no quadro (perto do eixo traseiro)</p>

  • Cadeados e correntes => R$ 40

    3 ou 3 cadeados com 2 correntes de 1 metro cada, para proteger o quadro e as 2 rodas.</p>

  • Local para banho (opcional) => R$ 20

    Pode ocorrer que o seu local de trabalho não tenha chuveiros, então é necessário pagar em alguma academia próxima para usar o banheiro.</p>

  • Medidores (opcional) => R$ 60

    Ter um medidor de velocidade, tempo médio, distância percorrida, cronometro, timer, etc. é muito bom pois permite acompanhar a tua evolução no uso da magrela.</p>

  • Equipamento de manutenção (opcional) => R$ 50

    Imprevistos acontecem, pode ser um pneu furado, parafuso solto, etc., então é importante estar preparado para isso. No meu caso não carrego estes equipamentos, pois aumenta o peso. Mas tenho em casa, quando for percorrer algum trecho maior e em lugar afastado.</p>

Isso totaliza R$ 1110

Perceba que esse é o custo inicial. Ainda existe o custo de manutenção da bicicleta.

Geralmente o custo da bicicleta está associado ao quadro e agrupamento de cambio (passador de marcha, coroa e cambio dianteiro, catraca e cambio traseiro e pé de vela), pelas minhas pesquisas o agrupamento Shimano Altus ou Alívio são muito bons.

A qualidade da bicicleta é proporcional ao tipo de terreno onde ela vai passar e seus obstáculos, e o quanto de dor de cabeça é possível aguentar com algo de qualidade inferior. E lembre-se que você irá confiar sua vida e seus pertences nela, quando estiver em alta velocidade, tudo tem de funcionar muito bem.

Tempo

Veja em antecipação qual o trajeto a ser percorrido e percorra este trajeto para ter uma estimativa de tempo. Note que deve ser considerado o peso da bagagem e o tráfego de veículos que pode diminuir o seu tempo. Com isso fica fácil criar uma agenda para não chegar atrasado naquela reunião às 9h da manhã.

Também considere o tempo usado para tomar um banho, trocar de roupa e guardar a bicicleta e mochila apropriadamente, no meu caso esse tempo demora uns 20 minutos.

Use o Google Maps para criar o trajeto (tem uma opção no gmaps que permite criar o trajeto com setas e pontos).

Segurança

Na criaçao do seu trajeto evite as ruas movimentadas, principalmente onde existem retornos, entradas de carros que entram e saem da avenida principal. Isso pode causar grande demora para encontrar uma brecha e atravessar. Outro problema em pedalar por ruas movimentadas, são as necessidades de se desviar de algum obstáculo (buraco, elevações, objetos, etc.), neste desvio repentino pode ocorrer um acidente. </p>

Tente usar ruas de pouco movimento ou parques, mesmo que demore um pouco mais, pois diminui o risco de ser acidente.

No local de trabalho verifique com antecedência, quem são os seguranças que trabalham lá, verifique se existe alguma norma para estacionamento de bicicletas e informe-os que você vai estacionar a bicicleta em lugar adequado.

Fique esperto quando andar de bicicleta, pois sempre existem malandros esperando o momento certo para te derrubar da bicicleta e roubá-la.

Conveniência

Entenda que sempre haverá situações de inconveniência:

  • Ao usar a mochila para guardar sua roupa de trabalho, irá dar uma boa amassada nela.
  • Pode ser que o banheiro onde irá tomar banho e trocar de roupa, não tenha o seu padrão costumeiro.
  • Ao chover muito e não tiver abrigo, tem o risco de entrar água na mochila. Ou um carro te dar um banho de água suja.

Benefícios

  • Os benefícios de andar de bicicleta contribuem para sua saúde física e mental
  • Insignificantemente reduz a poluição por gás carbonico
  • Contribui para diminuir tráfego de veículos
  • Reduz os custos de transporte do seu veículo

No meu caso, é um trajeto de 40 km diários, no tempo total demoro 1h aproximadamente para percorrer os 20 km de ida ou volta.

Como eu também pratico corridas de atletismo, já percebi que minha performance melhorou, pois no ciclismo outro grupo de musculos foram fortalecidos, melhorando o desempenho no atletismo.

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Segue outras referências:

http://z004.ig.com.br/ig/22/22/112022/blig/freeride/2006_06.html

http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u3822.shtml

http://pedaleiro.wordpress.com/2007/08/25/40-benefcios-vantagens-das-bicicletas/

Written on February 20, 2008